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Lunch box पैक करना हो जल्दी तो बनाएं ‘Paneer Cheese Bread Roll’

वर्किंग वुमन के लिए सबसे बड़ी समस्या होती है सुबह सुबह Tasty और Healthy ब्रेकफास्ट तैयार करना। रोज़ रोज़ ब्रेड बटर भी तो नहीं खा सकते। ज़्यादातर morning में घर की महिलाएं अक्सर वो Dish चुनना ज्यादा पसंद करती हैं जो झटपट बनने के साथ उनके परिवार के लिए भी एक Healthy विकल्प भी हो। ऐसी ही एक झटपट बनने वाली हेल्दी Recipe का नाम है Paneer Cheese Bread Roll Recipe। इस Recipe में Bread का Crispy flavor और पनीर की Softness दोनों शामिल है। यह breakfast बच्चों को ही नहीं बड़ों को भी बेहद पसंद होता है। आइए जान लेते हैं कैसे बनाई जाती है यह Tasty Recipe।

सामग्री

  • वाइट या ब्राउन ब्रेड
  • पनीर
  • प्याज
  • टमाटर
  • धनिया
  • मिर्च
  • नमक
  • हल्दी
  • काली मिर्च
  • तेल/घी

इस तरह बनाएं ‘Paneer Cheese Bread Roll’

  1. ब्रेड के किनारे काटकर अलग कर लें।
  2. इसके बाद पनीर को मैश कर लें।
  3. पैन में घी या तेल डालकर इसमें प्याज को भूनें। फिर टमाटर डालकर भूनें।
  4. इसमें नमक, हल्दी, मिर्च मिलाएं।
  5. अब इसमें मैश किया हुआ पनीर डालकर मिला लें।
  6. ऊपर से हरा धनिया और काली मिर्च डालकर गैस ऑफ कर दें।
  7. आप भरावन मिक्सचर में अपनी पसंद के हिसाब से जीरा, अजवाइन, बीन्स, भी डाल सकते हैं।
  8. मिक्सचर तैयार होने के बाद ब्रेड के अंदर इस मिक्सचर को डालकर लम्बाई में रोल को शेप देकर फ्राई या रोस्ट कर लें।
  9. Healthy Paneer Roll तैयार हैं। breakfast या टी ब्रेक में इस Recipe का मजा लें।

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